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オーバーウエイトは生活習慣病を引き起こす原因になります。
自分の適正体重を知って、それを維持していくことが健康づくりにはたいせつです。
BMI（Body mass index）は、身長の二乗に対する体重の比で体格を表す指数です

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インターフェースの改善

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