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Workout Timer Lite は、正しいリズムで筋トレをすることをサポートをするアプリです。
特に、ゆっくりと動作する筋トレをするときに効果的です。

カウントを Workout Timer Lite に任せることにより、より筋肉に集中したトレーニングが期待できます。 このソフトには筋トレを楽しくしたりする機能はありませんが、この Workout Timer Lite とともに逞しい体になってください。

Workout Timer Lite は Workout Timer の試用版となりますので、設定の保存と呼び出し機能はございません。

[機能]

- 筋肉の伸張・短縮のそれぞれの動作時間を設定
- セット数・1セットの運動回数・セット間インターバルの長さの指定
- セット毎の運動回数の設定
- ポーズボタン
- カウントを音でお知らせ(iPhone のミュートボタンで音を消せます)
- 最後の一回をお知らせするサウンド
- 最後に使用した設定を次回起動時に表示
- 二本指でのスワイプで UI を変更できます(タイマー使用中は変更できません)

[設定例]

普通の筋トレをする場合は、特に変わった設定をしなくても良いと思います。 運動の種類により停止する時間を取らないほうが良い場合は、停止を0秒にしてください。

30秒ごとに有酸素運動と無酸素運動を繰り返す場合は、「1セットの回数を5回、短縮3秒、停止0秒、伸長3秒」で1セットあたり30秒になります。

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設定で数値が入力できないバグを修正しました。
サウンドの再生方法を変更しました。

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