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7 分間エクササイズ (iPad) - 7 Minute Workout Challenge HD for iPad

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総合レビュー(120件)
メインカテゴリ

ヘルスケア/フィットネス

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ライフスタイル

リリース日

2013-12-14

価格

¥360

現在のバージョン

1.4

ファイルサイズ

約99MB

制作者

Fitness Guide Inc

販売者

Ariyana Felfeli

アプリスクリーンショット

アプリ詳細

「7 分間ワークアウト」はリサーチに基づいたワークアウトプログラムです。世界的なヒットを記録しています!

論文誌 ACSM にも掲載され、ニューヨークタイムズによって人気を獲得した「7分間ワークアウト」はシンプルですが、効果的です。

30 秒間行うワークアウトを 10 秒間隔で行う 12 のエクササイズを研究者が厳選。休みを少なく入れた高集中トレーニングで、1 日のメタボリズムを高めることができ、7 分強の運動で、1 時間以上の運動量に匹敵する効果が得られます。

最も注目していただきたいのは、このエクササイズがとてもシンプルだという点です。特殊な機器は必要ありません。どこにいてもエクササイズできるのです! これで言い訳はできませんね。

このアプリでは、研究によって裏付けられたワークアウトを行っていきます。効果を追跡し、ワークアウトを続けるうちにご褒美ももらえるようになっており、楽しく続けることができます。

アプリの機能:

- おしゃれなデザイン
- 男性と女性のトレーナーが、ビデオ、オーディオ、画像、テキストでエクササイズをご案内します
- すべてのコンテンツが料金に含まれています (追加料金はかかりません。インターネット接続も必要ありません)
- ウェイトトラッカーで体重を管理できます
- アクティビティカレンダーでアクティビティを追跡できます
- ワークアウトしながら、さまざまなアチーブメントをアンロックできます

弊社はフィットネスのプロを集めアプリ開発を行っています。最高品質の製品をお届けすることに細心の注意を払っています。ご意見やご提案などは、お気軽にお寄せください。アプリは定期的に追加料金なしでアップデートしていただけます。

対応端末

iPadFourthGen4G / iPadFourthGen / iPadMini / iPad2Wifi / iPad23G / iPadMini4G / iPadThirdGen / iPadThirdGen4G

リリースノート|新機能

弊社では、ここ数カ月、この無料アップデートに注力してきました。きっとお楽しみいただけることでしょう! 少しお時間をいただき、iTunesにおける評価にぜひご協力ください。アプリの評価は皆様が考えているよりも大きなサポートとなります。すでに評価を完了している場合はアップデートの評価もお願いいたします。

今回のアップデートの新機能

- 合計36の新しいエクササイズが追加となったワークアウトパックを3つ追加しました。ワークアウトは、それぞれフィットネスインストラクターのヘルプを得て、7分間ワークアウトの原則に沿ってデザインされています。ワークアウトをアンロックする方法は2通り。アプリで定期的にエクササイズしている場合は、無料でアンロックできます。時間を節約したい場合は、ワークアウトはそれぞれ個別に購入することもできます。チャレンジに定期的に挑戦して、 ワークアウトを無料でアンロックするよう努力してみましょう。

- 4つの新規アチーブメントをアンロックできます

- ワークアウトサイクル間の休憩の長さを変更するオプションを追加

- iPhoneユーザーのためのAirPlayサポートをご利用いただけます

- アチーブメントを獲得したら、FacebookとTwitterに投稿

- デバイスがロック状態の時もアプリは再生されます

- 体の位置を変える必要がある場合、方向を変える時にアラートで通知します

- 理解しやすいようにオーディオキューの一部を変更しました

- 体重トラッカーとカレンダーで外観が向上しました

- ワークアウトのアラートタイマーを設定できます

- アチーブメントを含むバグ修正(さかのぼって修正されます)

- 翻訳のエラーを修正、タイ語、ベトナム語、ロシア語に対応。

フィットネスの iOS アプリでの1位獲得にご協力いただきありがとうございます! ぜひ、もう一度評価をお願いします!

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ランキング解析情報詳細

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リリース日(発売日)

2013-12-14

リリースから経過日数

3758日経過

直近1年の1位獲得回数(日数)

0回/366回

直近1年のベスト10入り回数(日数)

0回/366回

直近1年のベスト50入り回数(日数)

0回/366回

※当データはiOS-App.jpの独自集計によるものとなりAppStoreに実際に表示された内容と若干異なる場合がございます。