ストレスを貯めない感情解放
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メディカル
2014-07-20
無料
1.0
約1MB
Naoto Kawai
Naoto Kawai
アプリスクリーンショット
アプリ詳細
「ストレス」を貯め込むのは万病のもとだと言われています。
「ストレス」は感情を押し殺すことで、貯まっていきます。
パソコンにメモリー解放が必要なのと同じように、人間には感情の解放が必要なのです。
感情をすぐに表に出せる人(感情を解放できる人)はいいのですが、
怒りの感情などを押し殺して笑顔を演じ続ける「いいひと」は、
感情を貯め込んで、貯まった感情はいつか爆発して「鬱病」になったりします。
最悪、殺人、自殺などの原因になります。
感情を感じ尽くして、解放するためのアプリです。
1.初期画面の右上の「+』ボタンタップでセルが追加されます。
2.セルをタップすると画面が変わり、テキストフィールドに今日の日付が表示されます。
3.テキストフィールドをタップして左上の「Back」ボタンタップで初期画面の戻ると、
日付がリスト表示されます。次はリストの中身を作ります。
4.セルをもう一度、タップするとテキストフィールドに日付が追加表示されます。
後々、何回もリスト内容を見ることになるので、見た日付が追記されるようにしました。
5.「1」のボタンをタップするとテキストビューに質問が表示されます。
6.質問に答えて、テキストビューに書き加えます。
7.「2」から「4」までのボタンも同じようにタップして、表示された質問に答えていきます。
すべて記入したら一つのリストが完成です。
8.同じようにリストを作成します。リストの作成と完成したリストの質問と答えを眺めることを
時々実行するようにします。
少しづつ蓄積された感情が解放されストレスも解消されます。
対応端末
iPhone4-iPhone4 / iPad2Wifi-iPad2Wifi / iPad23G-iPad23G / iPhone4S-iPhone4S / iPadThirdGen-iPadThirdGen / iPadThirdGen4G-iPadThirdGen4G / iPhone5-iPhone5 / iPodTouchFifthGen-iPodTouchFifthGen / iPadFourthGen-iPadFourthGen / iPadFourthGen4G-iPadFourthGen4G / iPadMini-iPadMini / iPadMini4G-iPadMini4G / iPhone5c-iPhone5c / iPhone5s-iPhone5s / iPadAir-iPadAir / iPadAirCellular-iPadAirCellular / iPadMiniRetina-iPadMiniRetina / iPadMiniRetinaCellular-iPadMiniRetinaCellular / iPhone6-iPhone6 / iPhone6Plus-iPhone6Plus / iPadAir2-iPadAir2 / iPadAir2Cellular-iPadAir2Cellular / iPadMini3-iPadMini3 / iPadMini3Cellular-iPadMini3Cellular / iPodTouchSixthGen-iPodTouchSixthGen / iPhone6s-iPhone6s / iPhone6sPlus-iPhone6sPlus / iPadMini4-iPadMini4 / iPadMini4Cellular-iPadMini4Cellular / iPadPro-iPadPro / iPadProCellular-iPadProCellular / iPadPro97-iPadPro97 / iPadPro97Cellular-iPadPro97Cellular / iPhoneSE-iPhoneSE / iPhone7-iPhone7 / iPhone7Plus-iPhone7Plus / iPad611-iPad611 / iPad612-iPad612 / iPad71-iPad71 / iPad72-iPad72 / iPad73-iPad73 / iPad74-iPad74
リリースノート|新機能
ストレスを貯めない感情解放
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2014-07-20
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0回/366回
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※当データはiOS-App.jpの独自集計によるものとなりAppStoreに実際に表示された内容と若干異なる場合がございます。