iPhone最新人気アプリランキング

当健康アプリは、あなたの健康づくりやダイエット、体重維持、パンプアップに役立つだけでなく、良い習慣や健康的なライフスタイルについて学ぶことができます。パーソナルワークアウト、カロリー、多量栄養素カウンター、エクササイズトラッカー、食事プランナー、断食トラッカー、飲水トラッカー、歩数計などを備えた便利で効果的なライフフィットネスツールを作りました。

個別ワークアウト
この最高のエクササイズアプリでフィットネスレベルを向上させましょう。1日7～30分程度で、あなたの体がどのように変化していくかを観察してください。このアプリには500種類以上のエクササイズ（プランク、スクワット、腹筋エクササイズ、筋肉増強エクササイズなど）が収録され、あなただけの特別なプログラムを作成します。腹筋、脚、大臀筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、背中、胸、肩、下半身、上半身、全身など、優先的に鍛えるターゲットエリアを選択できます。

ニーズに応じて、ジムの器具を使うことも、器具を使わずに自宅でワークアウトを行うこともでき、ワークアウトの難易度や時間も選択できます。
当トレーニングプランはすべて、資格を持つインストラクター・メソドロジストの経験と知識に基づいて作成されています。男性用または女性用のレギュラー・パーソナル・ワークアウトを使用して、健康を維持し、ダイエット、シェイプアップ、筋肉増強ができます。

特徴：
- パーソナライズされたワークアウトプランナー
- 500種類以上のエクササイズ
- すべてのワークアウトプログラムに動画ガイドあり
- 目標を設定する機能
- ワークアウトの難易度を選択可能
- ダイエットプラン
- 体重維持プラン
- 脚とお尻プラン、腕のワークアウト
- 腹筋・体幹プラン
- 全身ワークアウトプラン

カロリー計算を記録を残す
► カロリー、マクロ、アクティビティの記録
► カメラを使ったインスタント食品認識
► 食品に関する洞察と栄養に関するヒント
► 簡単にできるエクササイズプラン

Stay on Trackは、新しいアクティブなライフスタイルの始めるための健康増進、目標体重達成、健康的な習慣の構築をサポートするカロリー記録アプリです。ダイエットしたい方も、体重を維持したい方も、Stay on Trackはあなたの目標に基づいて1日の最適な消費カロリーを計算します。

仕組み
アプリをダウンロードして、目標、身体、アクティビティレベルに関する簡単な質問に答えてください。アプリのアルゴリズムが、朝食、昼食、夕食の理想的な摂取カロリーをパーソナライズして提案します。カロリーやアクティビティを簡単に記録できます。科学的なアプローチによる食事プランでアクティブで健康的に減量し維持することができます。

カロリー計算がこれまで以上に簡単に
► スマートフォンで食事の写真を撮るだけで、データベースで検索できます。
► 包括的な食品データベースを検索
► 献立の作成や新しい食品の入力
► たんぱく質、炭水化物、脂肪、糖分、食物繊維、ビタミンなどを記録
► ジャンクフードを避け、より良い食品を選択する方法を学習

STAY ON TRACKでできること
► パーソナル・ダイエット・プラン
► 簡単に使える栄養トラッカー
► カメラで食品を瞬時に認識
► 最大級の食品ライブラリデータベースへのアクセス
► 健康的な食事のための栄養ガイドとヒント
► 数百種類のアクティビティを記録できる
► モチベーションを維持するための機能
►簡単にできるエクササイズプラン
► Health Appとの同期

Apple Watchとの統合
Apple Watchとの統合により、ワークアウトの開始、終了、継続時間など、ワークアウトの進行状況に関する最新かつ正確な情報を得ることができます。また、ワークアウト中の消費カロリーや心拍数も驚くほど正確に把握することができます。
ワークアウトの終了時には、アプリで消費カロリーを記録し、素晴らしい結果を見て楽しみましょう。

サブスクリプション情報：
このアプリは無料でダウンロードできます。ご利用にはサブスクリプションが必要です。
- サブスクリプションを選択すると、アプリ内に表示されているお住まいの国の固定価格をお支払いいただきます。
- お支払いは、ご購入確認後、お客様のiTunesアカウントに請求されます。
- サブスクリプションは、現在の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動更新されます。
- 現在のサブスクリプション期間の終了前24時間以内にお客様のアカウントに更新料が請求されます。
- 月間プランの管理や自動更新の停止は、購入後に「アカウント設定」で行うことができます。
- 月間プランをキャンセルしても、現在の期間が終了するまでは月間プランが有効になります。自動更新は無効になりますが、残りのサブスクリプション料金は返金されません。

詳細情報
利用規約： http://stay-on-track.io/terms-of-use-app.html
プライバシーポリシー: http://stay-on-track.io/privacy-policy-app.html

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We keep improving Omo so you can focus on building your healthy habits and have everything you need for weight loss: calorie tracking, custom workouts, a weight-loss course, fasting tracking, healthy recipes, and more.

In this version, we have added new features to our weight loss course, namely:
- Even more personalized content
- Quizzes that will help you consolidate your knowledge
- New content about healthy habits

Thanks for choosing Omo and always enjoy your workouts!

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