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心療内科医監修のストレスチェッカー!あなたのストレス診断結果&対応策カルテを出すアプリです。
ストレスは目に見えないものですが、確実に蓄積し、一種の病気となって体に現れてきます。「あなたのストレス対処マニュアル」はそうなる前の対策をするためのツールです。

iPhone/iPod特有の動きで、ストレスタイプとストレス度を計る心理テストを行い、それに基づく質問を出題します。
最終的には、質問の回答内容で、ストレス度を計算します。

ストレスタイプは6種類の家電製品に例えられ分かりやすく説明し、性格に基づく“あなたに溜まりやすいストレス”をお教えします。
また、そのストレスをどう対処するのが一番いいのか、心療内科医のカウンセリング(カルテ)が表示されます。

ストレスチェックの結果は、あなたの精神状態によって変化しますので、定期的に使われることをオススメいたします。チェック結果は過去5回分記録可能!
ゲスト診断(記録なしで診断)もできますので、お友達もチェックできます。

【監修】:鴨下一郎(心療内科医)
医学博士。心療内科医として「日比谷国際クリニック」を開設。医療現場でサラリーマンやOLの心の病気の診断に当たる。
【主な著書】
「何もかも嫌になって泣きたいときに読む本 (青春文庫) 」
「「朝に弱い」が治る本―スッキリした目覚めを手に入れる習慣 (PHP文庫) 」
「心に「ゴミ箱」をつくりなさい」 など。

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・一部不具合を修正致しました。

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