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3人の息子達を世界チャンピオンへと導いた亀田流トレーニングの全てが明かされる！

全ステージを亀田史郎の解説により構成したプレミアムな動画。

「何でも基礎が大事や、サンドバッグどつくん上手かってもチャンピオンにはなられへん。まず体作りや、基本姿勢が大事。あとは気持ちと、やり続けること。俺はそう考えてる。」

PART.1に引き続き亀田流トレーニング方法と貴重なインタビューも収録

項目
・ピン球
・タイヤを使ったフットワーク
・ボールを使った首の強化
・バランス・下半身強化
・チューブを使ったシャドーボクシング
・チューブを使ったシャドーボクシング（重りをつけて）
・チューブを使った下半身強化
・パワー系サーキット　チューブを使ったジャブ・ワンツー
・パワー系サーキット　チューブを使ったスウェイ
・パワー系サーキット　ロープを使った腕力・下半身強化
・タイヤを使った腕力・下半身強化
・パワー系サーキット　サンドバッグを使ってダッキングからすぐ打つ
・パワー系サーキット　ボールを使った腕・首の強化
・サンドバッグ　重りをつけて足の強化
・押し相撲
・畳で拳立て〜指立て
・畳を使った拳強化
・スペシャルインタビュー

トータル45分収録

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